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あまの橋立さん　コメントありがとう

会社生活を引退してコロナで外出自粛、運動不足の解消にストレッチ中心に毎日運動をして筋肉隆々に・・・そこまでは行かへんけど、スリムを維持している。

　筋肉は鍛えられても聴覚は悪くなるようだ。新しい日記に書いたのだけど難聴が悪化した?
　聴覚の神経まで鍛えようがないな

コロナの感染も怖いけどそれ以上に壊れていく身体は待ってくれないようです。７２歳の健康年齢まで楽しく生きて行きたいものです。

こんにちは^^

体重は維持してますけど、つい少し前から体形が(；´･ω･)いつ迄も若いと思うのは精神だけで、さすがに肉体は年齢にあがなえない哀しさかなかも( ；∀；)

コロナに対する恐怖にもかなり慣れて来た今日この頃。
と云っても、いろいろガタがき始める世代には怖い病なので気を付けたいですね？

スッキリと収められて楽しそうなブログですよ^^それぞれにその方の人となりが窺えますよね (*^^*)

あまの橋立さん　　コメントありがとう
運動しなくても体重が維持できるなんて素晴らしい！
俺もそうなれたら嬉しいのだけどね難しいよ
コロナで家に居るといつも通りに食べてもお腹が出てきて困っちゃいます(ーー;)

こんなブログしか書けない俺です。
これから宜しくね(^_^)Ｖ

ほっしーさん　こんにちは^^
先日はコメント有難うございました。

運動不足解消に家でのストレッチ等、素晴らしい心がけです！
私の場合は、普段からインドア派なので運動不足は否めません。と云っても、昔からあまり太る体質ではなく運動しなくても腹筋があったりする変な体質で…でも流石に今年に入って肉体の緩みを感じます。

最近、テレビ体操だけは行っていますが全然足りてないでしょうね(^_^;)

まのちゃん
京都産業大学生のニュースを今見ました。
クラスターになっているようだ
京都は、これから感染者が増えそうだ

まのちゃん　
元気そうだね　良かった！

ピラティスって何？：「体幹を鍛えるためのエクササイズ」
知らない言葉にネット検索して勉強です。

偉い！頑張ってんじゃん
俺も負けられへんな縄跳びに回数を増やさねば（笑）

大学生の一部だろうけど伝染病の恐ろしさが分かっていないようだね（ニュースから）

　小学生の頃、隔離病院に入院していて、今でも氷嚢で冷やされたことクレゾール消毒液の臭い、うす暗い病室のこと思い出す。

　家の中でも楽しい演出をして乗り切ろうね

フェリちゃん
そうなんだ　「じっとしてなさい」と言われると・・・
辛いものですね

フェリちゃんは仕事に行くから体力的には大丈夫でしょう！　感染防止は必要だけど外に出たいよね

今日、志村けんさんが亡くなりましたね
これからコロナの犠牲者は増えていきそう
若くても年寄りでも裕福でも貧乏でも男女に関係なく感染する病気、全ての人が加害者であり被害者でもあります。

お互い気をつけましょう。また会いたいから

ほっしーさん、こんにちは

志村けんさんがお亡くなりになり、驚きました。大学でクラスターが発生しているとか、娘の大学も卒業式も入学式もサークル活動も禁止になってますが、若いからと安心できない状況になってきましたね。

運動不足になると、私も他の病気になりそうで、ピラティスは続けていて、ニンテンドースイッチのリングフィットしたり、ポケモンgo のイベントも中止になる中、買い物がてら公園を歩いてます。

ちょっとでもおかしいなと思うと、クッキー焼いたり、凝った料理作ったりしてるので、コロナ太りになってます

ほっしーさん
お久しぶりです

絶好の行楽日和到来なのに、出かけられずムズムズしています。ほっしーさんもでしょう？
でも、自分だけの問題ではなく、軽率な行動がどれだけ周りに迷惑をかけるのか考えないといけないですね。d(￣ ￣)はい、自粛・自粛


体力維持に努めているほっしーさん
偉いなー。
私はなるべく毎日の歩数を稼いでいるくらいです。
毎日8000〜9000歩くらいですけど、続けていけば少しは老化防止になるかと。
休みの日は10000〜20000はいくのになー

志村けんが亡くなり、ショックです。
不摂生だったのかしら？
まだ若いのに。(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

ほっしーさんお互いに健康を維持して、また、元気な顔で会いましょう！

のぶおさん　おはよう
近くに畔道があって良いですね。
春の時期、気温も丁度良く歩くのが一番良い方法だと思いますよ

　今日は森林公園で歩こうと思っています。
寂れたところでね～サクラの花見をしながらお昼ご飯を食べて山歩きしてきます。

　一人で歩くのでコロナは大丈夫だと・・・？

こんばんは

誰にも会わない畔道をウォーキングしてなんとか体力の維持をしていますわ。

ゆなさん
コメントありがとう
ゆなさんも
＞行楽地や観光地に出掛けるのはやめています(*_*)
同じだね　新型コロナウイルスで生活が一変したよ
外出が大好きな俺、どこにも行けへんよ(-_-)

お互いじっと我慢しかないねファイト！

ミカママ元気にしてる？

ミカママは通勤で運動になるね
歩くのが一番用のだけど
　喘息持ちの俺は外出を出来るだけ控えているだ。
だからこんな方法で運動している。
コロナで病気になるか運動不足で体調壊すかですよ

ミカママ、コロナには十分注意してください。

ほっしーさん こんばんは(^.^)

ストレッチにバットスイング
それに縄跳びまで

それなら同年代の方と比べたら
かなりお若い体を
されていますねヽ(^。^)ノ

新型コロナで一番困るのは
自分は軽症だとしても
周りの人まで巻き込むことです。
濃厚接触者は自宅待機だとか
職場を消毒するとか

終息するまでは
行楽地や観光地に出掛けるのは
やめています(*_*)

ほっしーさん、こんばんは。

今は充電の時ですね。
私も運動不足で、通勤の徒歩が良い運動になっています。
ストレッチをサボってから、一年以上。
体力がガタ落ちです

ほっしーさんを見習って、頑張る！