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ハピスロ隊長下園弘明の山歩き日記

ハピスロ隊長の山歩き日記

晴天の日、2年ぶりにひとりで山歩きを楽しんできた。

不覚にもちょうど2年前、山歩きとは別で右ふくらはぎの肉離れを患い、それ以来なんとなくサボっていたというか気持が遠のいたというか・・・・・。

しかし、先日受けた血液検査の結果、先生から「運動不足!」との鶴の一声で決心。



山歩き   我が家から一番近い阪急中山駅の中山寺から中山奥の院を経て清荒神に下りる約8キロのコースに向かう。

コンビニでおにぎりとドーナツ、水を買う。そして中山寺の境内でおにぎり一つとドーナツ一つを食べて12時ジャストに出発。久しぶりなので体力はいかがかなものかとドキドキ。

今回は東尾根コースを歩くことにした。
     
山つつじ   いきなり山つつじが迎えてくれる。
が、しかしそろそろ山つつじも終わりを迎えようとしていた。

いきなり元気なおばちゃんとすれ違う。

「こんにちは!」とお互い大きな声であいさつ。

そう、これが山歩きの素晴らしいところ。いきなり元気をもらい、2年前を思いだしてきた。
     
天宮塚  
適当に休憩をはさみ、約1時間ほどで天宮塚に到着。

やはり想像通り体力が落ちていて息が上がってしまった。ううっ~!くやしい!!!

 
     
山歩き   途中の皮のきれいな水で顔や手を洗う。

山は元気なシニアの方々で溢れかえっている。特におばちゃんがおおい!(なんでやろ???)

2年ぶりの自分には景色は身近かに感じたけれど、時間と距離は遠く感じた。

さらに山の斜面はこの2年で傾斜がきつく感じた。

 
     
山歩き  
帰り道でこの看板を見てビールが飲みたくなった。

・・・先生の怒っている顔が目に浮かんだニッ

 


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