starfish さんの日記
2021
4月
28
(水)
09:38
本文
緊急事態宣言により、またしても、ジムが休業
昨年は2カ月の休業明けに多くの人が別人のようになって戻ってきた。大袈裟じゃなく。ヘビーユーザーはそんなものよ。
オンラインレッスンなどは、我が家の住宅事情では出来ないし、脚に特殊なトラブルがあって「走る」という、もっともシンプルかつ、ランナーズ・ハイも味わえる運動がドクターストップだし。
体重管理の大敵は私の場合「手持ちぶさた」
今までジムで汗を流していた時間の空白を埋めるため、つい食べてしまう。
体重管理の秘訣はただ一つ!「早めに手を打つ」
よく「なんだか知らないうちに3kg太っちゃったのよ」とか言う方がいるが、人は知らないうちには太らない。
そして3kg増が5kg増になる頃はもうどうでもよくなるものらしい。
昨年、1ヵ月間くらい、ジムの体重計で1.7kgほど少なく表示されるトラブルがあった。
みんな口には出さねど密かに喜んでいたらしい。
(私はおかしいと主張したが、取り合ってもらえなかった)
トラブルが発覚したとき、男性スタッフが「2kg3kgは誤差ですから、いいじゃないですか」と口を滑らせ、袋叩きになった
その人は190cmの巨漢だから確かにそうかもしれない。
だけど150cm台がほとんどの私たちにはたかが2kg、されど2kgなのだ。
増やすのは簡単だけど、減らすのは・・・
あら、お金と反対だ(^^ゞ
昨年は2カ月の休業明けに多くの人が別人のようになって戻ってきた。大袈裟じゃなく。ヘビーユーザーはそんなものよ。
オンラインレッスンなどは、我が家の住宅事情では出来ないし、脚に特殊なトラブルがあって「走る」という、もっともシンプルかつ、ランナーズ・ハイも味わえる運動がドクターストップだし。
体重管理の大敵は私の場合「手持ちぶさた」
今までジムで汗を流していた時間の空白を埋めるため、つい食べてしまう。
体重管理の秘訣はただ一つ!「早めに手を打つ」
よく「なんだか知らないうちに3kg太っちゃったのよ」とか言う方がいるが、人は知らないうちには太らない。
そして3kg増が5kg増になる頃はもうどうでもよくなるものらしい。
昨年、1ヵ月間くらい、ジムの体重計で1.7kgほど少なく表示されるトラブルがあった。
みんな口には出さねど密かに喜んでいたらしい。
(私はおかしいと主張したが、取り合ってもらえなかった)
トラブルが発覚したとき、男性スタッフが「2kg3kgは誤差ですから、いいじゃないですか」と口を滑らせ、袋叩きになった
その人は190cmの巨漢だから確かにそうかもしれない。
だけど150cm台がほとんどの私たちにはたかが2kg、されど2kgなのだ。
増やすのは簡単だけど、減らすのは・・・
あら、お金と反対だ(^^ゞ
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