starfish さんの日記
2021
4月
3
(土)
18:54
サプリメント覚書
前の日記
次の日記
カテゴリー
中高年のぼやき(^^;
本文
懲り性の友達がドクターズサプリに嵌まり
あれこれと1日に50錠以上、月額5万ほどかけているという
そんなのは私には論外だが、私もこの数年、いくつかのサプリメントを飲んでいる。
老眼や目の不具合にはルティン(一時はブルーベリーだったが、ルティンのほうが効く)
飲ん兵衛なので肝臓のためにウコンかオルニチン、これはどちらか決めかねて交互に飲んでいる。
粘膜強化にビタミンC。粘膜から出血しやすい体質だから。
ここまでは必要不可欠と感じている。
骨粗鬆症ボーダーなので以前はカルシウム+ビタミンDも飲んでいたが、これはドクターストップで辞めた。
本音を言えばアレルギー対策にじゃばら(植物)
肌のためにコラーゲンなど
さらに摂りたいものをあげるときりがない。
しかし、昨年の病気の際にドクターにお叱りを受けた。
過ぎたるは及ばざるが如し。
市販のサプリメントといえども、肝臓に負担がかかる。
市販のサプリメントくらい、と高をくくっていたが
血液検査に現れた結果に驚いた。
奥さん、血は正直でっせ
とにかく、今飲んでいるものは必要不可欠だが
量的にこのくらいが限界なので、何か他のものを取り入れたければ、何かを外さなければならない。
高いドクターズサプリを売り付けない、サプリメント相談外来があればなあと思っている。
ちなみにワタクシ、某サプリメントのモニターモデルとして通販番組に出たことあり。
サプリメントもピンキリなので、自分にあったものを選べば確実にQOLは上がるはず。
あれこれと1日に50錠以上、月額5万ほどかけているという
そんなのは私には論外だが、私もこの数年、いくつかのサプリメントを飲んでいる。
老眼や目の不具合にはルティン(一時はブルーベリーだったが、ルティンのほうが効く)
飲ん兵衛なので肝臓のためにウコンかオルニチン、これはどちらか決めかねて交互に飲んでいる。
粘膜強化にビタミンC。粘膜から出血しやすい体質だから。
ここまでは必要不可欠と感じている。
骨粗鬆症ボーダーなので以前はカルシウム+ビタミンDも飲んでいたが、これはドクターストップで辞めた。
本音を言えばアレルギー対策にじゃばら(植物)
肌のためにコラーゲンなど
さらに摂りたいものをあげるときりがない。
しかし、昨年の病気の際にドクターにお叱りを受けた。
過ぎたるは及ばざるが如し。
市販のサプリメントといえども、肝臓に負担がかかる。
市販のサプリメントくらい、と高をくくっていたが
血液検査に現れた結果に驚いた。
奥さん、血は正直でっせ
とにかく、今飲んでいるものは必要不可欠だが
量的にこのくらいが限界なので、何か他のものを取り入れたければ、何かを外さなければならない。
高いドクターズサプリを売り付けない、サプリメント相談外来があればなあと思っている。
ちなみにワタクシ、某サプリメントのモニターモデルとして通販番組に出たことあり。
サプリメントもピンキリなので、自分にあったものを選べば確実にQOLは上がるはず。
閲覧(1538)
カテゴリー | |||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
コメントを書く |
---|
コメントを書くにはログインが必要です。 |