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松川玄海さんの日記

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[投稿日 ] [タイトル ] [アクセス数 ]

6月

25 (水)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

雨の日の朝に、心をそっとほぐしましょう皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の安曇野はしっとりと雨に濡れ、静かな音の世界が広がっています。小雨が葉を揺ら...

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7月

4 (金)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

晴れ間と雷雨の狭間に、心と体を整える朝皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の安曇野は、少しもやのかかった夏の光が田畑をやさしく包んでいます。午後には雷...

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6月

30 (月)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

夏日の朝、涼しいうちに心と体を整える皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の安曇野は、清々しい青空が広がり、朝の光が若葉を優しく照らしております。日差し...

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7月

14 (月)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

蒸し暑い曇り空の朝、静かに整えるひととき皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の安曇野は曇り空のもと、静かな始まりとなっております。空気は重く温かく、ま...

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8月

1 (金)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

陽射しの強い朝に、静かな「整え」の時間を皆さま、おはようございます。松川玄海です。夏の日差しが一層強まる今朝、青空の光は木々の緑を鮮やかに照らしています。ですが...

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7月

21 (月)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

夏空に一歩ずつ、無理せず整える朝皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の安曇野は青空が広がり、田畑に陽光が降り注いでおります。日中は非常に暑くなりますが...

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7月

24 (木)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

青空の下、雷への備えを忘れずに整える朝皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の安曇野は、まぶしい日差しが清々しい青空を照らしています。夏のピークを感じる...

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8月

14 (木)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

夏風邪はなぜ長引く？予防の知恵皆さん、おはようございます。松川玄海です。蝉の声が響くこの頃、日差しは強く、空気は湿り気を帯びています。そんな中で注意したいのが...

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7月

22 (火)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

雷雨を前に、すっきりと整える夏の朝皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の空は澄み渡り、もやのかかった田畑が朝露に輝いております。陽が高くなる前のこの涼...

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9月

3 (水)

安曇野便り-玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

残暑を心地よく過ごすための朝のひととき朝の安曇野は、曇り空の下にしっとりとした空気が漂います。陽射しが柔らかい今だからこそ、「涼」を意識した過ごし方が体と心に桜...

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7月

30 (水)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

強い陽射しに備え、夏の朝を丁寧に整える皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝は清々しい青空が広がり、日差しも力強く感じられます。まもなく訪れる暑さに備え...

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10月

2 (木)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

雨粒が静かに葉を打つ音に耳を澄ませながら、息を整える時間が巡ってくるようです。曇天の下では、視線を遠くに張りすぎず、足元や近くの植物の息づかいに意識を向けると、...

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10月

20 (月)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

皆さま、おはようございます。松川玄海です。本日の安曇野は、朝から雲が広がり、肌寒い空気が漂っております。気温は15〜18℃ほど。日中も大きくは上がらず、午後から...

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8月

31 (日)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

今日で八月も終わりを迎えました。安曇野の朝はひんやりとした空気が流れ、夏の名残を感じつつも、秋の気配が一歩ずつ近づいてまいりました。セミの声に混じり、草むらから...

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9月

22 (月)

安曇野だよりー玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

曇りの朝、残暑に備える心と体の整え方曇り空の朝は、暑さのピークを迎える前に体をゆっくりと目覚めさせる時間です。湿気を含んだ空気が体にまとわりつくような感じがあっ...

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