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松川玄海さんの日記

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[投稿日 ] [タイトル ] [アクセス数 ]

2月

17 (火)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の安曇野は、冬の空気が凛と澄みわたり、よく晴れた朝を迎えております。放射冷却の影響でしょうか、冷え込みは強く、吐く...

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2月

10 (火)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の安曇野は、冬の澄んだ空気に包まれ、冷え込みの厳しい朝となっております。夜の寒さをそのまま残したような静けさの中、...

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2月

2 (月)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の長野県安曇野は、冷え込みの厳しい冬の朝となりました。空気は張りつめるように澄み、夜明けとともに東の空がほのかに染...

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1月

13 (火)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の安曇野は、冬らしい冷え込みの中、空は雲に覆われ、ところどころで雪や霙（みぞれ）を思わせる寒々しい気配が漂っており...

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1月

7 (水)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

皆さま、おはようございます。松川玄海です。本日の安曇野は、冬らしい冷え込みの朝を迎えております。空は静かに雲が広がり、山々は寒気に包まれ、吐く息も白く感じられる...

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1月

2 (金)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

新年あけましておめでとうございます。新しい年の扉がそっと開きました。旧年中は、あたたかなお心遣いを賜り、誠にありがとうございました。新しい年が、皆さまにとりまし...

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12月

20 (土)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の安曇野は、冬らしく冷え込んだ朝を迎えております。空は雲に覆われ、日差しは控えめ。吐く息が白く感じられるほどではあ...

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12月

13 (土)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

皆さま、おはようございます。松川玄海です。本日の安曇野は、ぐっと空気が冷たくなり、曇りがちの冬の朝を迎えております。日中も雲に覆われて気温は上がりにくく、最高気...

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12月

24 (水)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝の安曇野は、冷たい雨に白い粒が混じる霙（みぞれ）の朝となりました。空は重く垂れ込み、山の稜線もかすみがち。冬の冷え...

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9月

10 (水)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

曇天の朝、静かな内面を整える時間曇り空の朝は、外の景色に囚われるよりも、自分の心と体に向き合う静かな時間にふさわしいものです。窓越しに入る柔らかな光を感じながら...

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9月

29 (月)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

皆さま、おはようございます。松川玄海です。本日の安曇野は、朝から曇りがちの空模様。湿度の高い空気が体にまとわりつくようで、明るさもやや控えめです。予報によれば、...

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10月

2 (木)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

雨粒が静かに葉を打つ音に耳を澄ませながら、息を整える時間が巡ってくるようです。曇天の下では、視線を遠くに張りすぎず、足元や近くの植物の息づかいに意識を向けると、...

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7月

30 (水)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

強い陽射しに備え、夏の朝を丁寧に整える皆さま、おはようございます。松川玄海です。今朝は清々しい青空が広がり、日差しも力強く感じられます。まもなく訪れる暑さに備え...

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10月

10 (金)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

皆さま、おはようございます。松川玄海です。本日の安曇野は、朝から空が重く曇りがち。湿気を帯びた空気が肌を包み込み、少し動くだけで体がじっとりと感じられそうな朝で...

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8月

22 (金)

安曇野だより – 玄海先生の健康散歩

カテゴリー未分類

おはようございます。松川玄海です。夏も後半に入りました。安曇野の田んぼでは稲が青々と育ち、空には入道雲が堂々と広がっています。しかし一方で、この時期特有の「怠さ...

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