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裏山へ入って山茱萸の実、ムカゴ、ナツメ、クルミ、椎の実を採ってきました。以前にも投稿しましたが山茱萸は肝腎を補うことができ、腎陰と腎陽の両方を補うことができる優...

今朝は近くの公園で山茱萸(さんしゅゆ)の実を採ってきました。山茱萸は肝腎を補うことができ、腎陰と腎陽の両方を補うことができる優れものの生薬です。方剤（漢方）では...

あちこちでタンポポの花が見られるようになりました。冬の間、霜に身を氷らせ、雪に埋もれ、人や動物に踏まれながらも、春には必ず花を咲かせます。その生命力の強さから、...

六甲山系の北側に位置する神戸市北区道場町の里山での「焚火の会」のお手伝いに行ってきました。僕の担当は「焚火」係り（笑）まずは火をおこし、子供たちと一緒に里山へ七...

滋賀県マキノ高原近くのメタセコイヤ並木を見に行ってきました。もう見ごろは過ぎていたようでしたが、お天気もよく、たくさんの人でにぎわっていました。...

六甲森林植物園での『幼児自然教室』のお手伝いに行ってきました。美しい紅葉の森の中で落ち葉や木の実を拾ったり、宝物を探したり、かくれんぼをしたり、子供たちは大喜び...