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TOP > ハピブロ(日記・blog) > しまなみsmile58 > ダイエット > 「しまなみsmile58のゆるっとダイエット日記」～数字と一言で変わっていく私～

2025

8月 12

(火)

08:41

「しまなみsmile58のゆるっとダイエット日記」～数字と一言で変わっていく私～

カテゴリーダイエット

本文

今日の記録（2025/8/12）
体重：61.3kg

体脂肪率：43.0%

ひとこと
「昨日よりマイナスになっていて嬉しい！やっぱり夜の間食を我慢して正解♪ この調子で続けたいな。」

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