南君 さんの日記
2023
9月
18
(月)
11:38
本文
皆さん
残暑厳しいですが
お元気におすごしでしょうか。
9月16日の土曜日ですが、
恒例の「ぶらりし隊」の散歩に参加しました。
今回は赤羽駅から荒川土手へ直進で向かい
隅田川と荒川の水量を調整する水門を見て
土手沿いに、浮間舟渡の公園まで歩きました。
どんよりした天気で蒸し暑さが
デイパックを背負った背中から襲い掛かります
歩くこと約一万歩でした。
公園でレジャーシートを敷き
コンビニで買ったおにぎりを食べて
他のメンバーの方のおかずをお裾分けして
貰って卵焼きや、漬物や、ぶどうを食べまた。美味しかったです!!
今回は私はアルコール無しででしたが
道中も含めて補給した水分は
ペットボトル二本分でした。
帰宅して休憩しましたが顔が熱くて火照ってる。毎日暑くて体力を消耗してます。
じりじりっと熱中症が忍び寄っているかも
毎日昼寝して
お酒飲んで熱中症には負けないぞ(笑)
残暑厳しいですが
お元気におすごしでしょうか。
9月16日の土曜日ですが、
恒例の「ぶらりし隊」の散歩に参加しました。
今回は赤羽駅から荒川土手へ直進で向かい
隅田川と荒川の水量を調整する水門を見て
土手沿いに、浮間舟渡の公園まで歩きました。
どんよりした天気で蒸し暑さが
デイパックを背負った背中から襲い掛かります
歩くこと約一万歩でした。
公園でレジャーシートを敷き
コンビニで買ったおにぎりを食べて
他のメンバーの方のおかずをお裾分けして
貰って卵焼きや、漬物や、ぶどうを食べまた。美味しかったです!!
今回は私はアルコール無しででしたが
道中も含めて補給した水分は
ペットボトル二本分でした。
帰宅して休憩しましたが顔が熱くて火照ってる。毎日暑くて体力を消耗してます。
じりじりっと熱中症が忍び寄っているかも
毎日昼寝して
お酒飲んで熱中症には負けないぞ(笑)
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