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今回、タイトルにした「命にかかわる"危険な暑さ"」
これは、近年よく聞くワードです。 昔は、お年を召した方がエアコンなんかつけない！って言い張っていたりしましたが、今の日本では冷房なしで過ごすことが本当に危険な行為だと思います。
私自身も年を重ねてまいりましたが、「エアコンつけないで生活する！」とは露ほども思いません(笑)
外出して帰ってきて来た時なんかは、本当に命の危険を感じます。
スマート家電と言うのでしょうか。
今は、外出先にいても携帯でエアコンを操作したりできるみたいなので、是非やり方を覚えたいところです。
まずはしっかり調べてから導入しようと思います。

このような暑さになってくるとなかなか日中の散歩も難しいですよね。
私も最近はもっぱら早朝散歩です。
朝7時ころからかなり暑くなり始めるので、６時半ころまでに帰ってくるのがおすすめです。

朝5時台くらいは結構気持ちいですよ。

暑い時間帯は避けながらも、なるべく杖をつかない老人になれるようにしっかりと運動していきたいと思っています。
いつまでも元気でいるためには、運動と勉強は欠かせないです。
ぼーっとしていたら何もわからなくなってしまうので、しっかり脳みそも使わなきゃいけませんね。

脳を使うためにはやったことないことをやるのがいいみたいなので、まだやったことのないゲームに挑戦してみようかな～と思っています。