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こんにちは。時が経つのは早いものでもう年末です。

今月は大掃除、お正月の準備と一年で一番バタバタする月。
健康には一層気を遣って過ごしたいものです。
以前、健康法として散歩をしていると書きました。

最近は景色の良いところを歩くのが楽しくて、車でお目当ての場所まで行ってから散歩を楽しんでいます。
とてもリフレッシュできていいのですが、とにかく寒い（笑）
特に海沿いなんかは海風が痛烈に冷たいですね。
しかしながら、そんな寒ささえ生きている実感に繋がるんですよね。

響き渡るウミネコの声、海岸で作業するフォークリフトの駆動音と地面を伝う微振動。漁協の方のぶっきらぼうなやりとり。護岸に打ち付ける波音や煌めく水平線。
全てに風情を感じます。

年とってきた感想だなぁ（笑）

年齢を感じるのは仕方ないですが、気持ちだけはいつまでも若くありたいものです。
やはり脳を鍛えるために、趣味のゲームは続けていきたいなと思います。
また、同じゲームばっかりやっていても脳への刺激が少なくなってくると思うので、色々なゲームを発掘していきたいと思います。
飽きやすいわけではないんですよ（笑）

散歩で体を鍛えて、ゲームで脳を鍛える。

来年もこの二本柱で、何事もなく年末が迎えられますように。