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朝からあるゆる媒体が｢今日は歴史的暑さになります。不要不急の外出は控え、迷わずエアコンを｣と呼びかけていた。

プチ貧民の私は一割程度のお得感のために3キロほど離れたスーパーへ自転車を飛ばした。走っているときより、頻繁な信号待ちがつらい。
買い物後はサドルの熱で、薄着のお尻が火傷しそう。

そして辿りついた我が家で、水シャワーを浴び、かき氷とビール。

｢サクレ｣をビールに入れると(好きな割合で)凄まじくおいしいカクテルになる。騙されたと思ってお試しを。

この瞬間、プチ貧民の私に言いようもない恍惚感が訪れる。
暑い日に頑張った後のかき氷とビール。
それからまた一仕事こなし、
今は蝉時雨を聴きつつ、アイスコーヒーでひといきついている。

公園ビューなのでうるさいほど蝉の声が聴こえるが、先週がピークで、今週は下火になりつつある。
流しっぱなしのAmazonMusicからは
"Time After Time"が流れる。

さて、そろそろ腰をあげて夏バテ気味の娘においしい夕食を作ろう。

人から悩み事や愚痴を聞かされることが多い。
あなたは悩みがなさそうでいいわね、と言われる。

私は考えてもどうにもならないことは考えないようにしてるだけ。
ネガティブループにはまってもがく時間がもったいないからどうにもならない事を｢手放す｣訓練をした。

いくら悩んでも、自分を悩ませる人や事態は変えられない。何よりも悩み続けるにも体力がいる。

何年間も堂々巡りの悩みを延々と書き連ねてくる友達もいるけと、悩み続けるその体力に、近頃は驚嘆する。

余計な事を手放したら、こんなにも幸福感を得られるなんて。
脳天気も一つの才能かもしれないと思う今日この頃。