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今は丑三つ時、なぜかこの時間になると目が覚める。
今夜の月は雲間に少し見え隠れしているけど、昨夜の月は大きく明るく輝いて素晴らしかった。

外気温20度、ベランダに出たらコオロギが鳴いている。昨年はここ6階まで上がって来てたけれど、今年はまだ下の階まで。
がんばれコオロギ、あと少し！
しかし君達ちょっと早くない？　まだ7月半ばだよ。




来週半ばから又暑くなりそう。スペインでは40度以上が10日も続き、最高気温が45度にまで達する熱波が押し寄せているとか。
休暇に行った人達もだけど、そこの住民は大変だ！

環境の問題も有るけど太陽黒点相対数（SSN＝サンスポットナンバー）が昨年末から上がってる。これが「サイクル25」で、短波帯を覗くとコンデションが上がり世界中から電波が良く届いてる。
https://swc.nict.go.jp/trend/sunspot.html
太陽の活動の活発化も極端な気温上昇の原因の一つで、増え続けるCO2の問題とも合わさっているのだろうね。

それなのにプーチンの大馬鹿は爆弾バカバカ撃ち込んで不要なCO2を..... 余り資料が見つからないけれど、xx万トンという量の爆薬だから他の環境汚染物質も半端では無いと思う。



健康について：
新型コロナ感染症の後遺症発症は10％程度だそうですが、相変わらず喉が痛く、倦怠感。おそらく上咽頭炎なんだろうね。
これも決して甘く見てはいけないそうで、上咽頭には自律神経である迷走神経が張り巡らされているとのこと。

「コロナ感染後遺症による慢性上咽頭炎が5～10年続くと慢性腎臓病（IgA腎症等※）発症の可能性が出てきて、人工透析が必要になる」
のだそうです。

明日は鼻うがいをしてみよう。
買ってから一度も使ってない鼻うがい器が有るので、後はうがい液をつくるだけ。