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ストレスであそこが悪い、ここが悪いと終始言ってくる友達が２名いた。
何もかもストレスのせいにすること、そしてそれに対して対処しないこと、激しい被害者意識に閉口して距離を置くようになった。

ストレスは避けては通れないけれど私は決して自分を被害者とは思っていない。ただ、対処がうまくできない愚か者だと思っている。

先年、大病をしたとき精密検査の結果、結局ストレスで免疫機能が落ちていたことを血液が証明していると言われた。
奥さん、血は正直でっせ、って感じ？
でも、当時の私はどん底のピークは過ぎたとわりとのんきにしていたんだけどな。

そして、あれこれ状況が動いた今年、
秋からかつてなかったほどの抜け毛。
元々多過ぎる髪だから少しくらいすっきりしたほうが、と楽観的にかまえていたらあっという間に薄毛レベルに
夏の間、ストレスで頭皮アトピーが悪化したことが原因で秋にダメージが出たらしい。

ごめんなさい。いつも髪が多過ぎて、と愚痴って。薄毛がこんなに心折れるモノとは知らなかった。

それから人生初の増毛作戦開始。
シャンプー、コンディショナー、ブラシを変え、発毛促進のトニック類を買い、タンパク質、カルシウムを多めに摂り…

そんなこんなで２ヶ月。
にょきにょきと新芽が出てきて一安心。
努力が報われて嬉しい。

心と体はつながっている。
こんな図太い俺様体質の私でも。