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ふじよし さんの日記
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ふじよし さんの日記

 
2021
7月 20
(火)
00:07
目指せ、脱ぽにょん
本文


中国から日本に帰ってきて一番最初に感じた事。

「う~ん、やっぱり日本のご飯は美味しい。」

と言う事。

で、ついつい食べ過ぎてしまい、
4月に帰ってきてからまだ3ヶ月しか経っていないのに・・・

さ・3㎏も増えてもた。

月1㎏のペース。
この調子でいくと、どうなってしまう事やら

昔、ハピのお友達とダイエットを競い合ったのも懐かしい想い出。


―――――――――――――――――――

2016年 1月 24(日) 16:26

ウエスト -10㎝ 達成!?


が・頑張れ、ふじよし。
  負けるな、ふじよし。
   こ・これでウエスト、-10㎝・・  うぅっ




ふう~っ。




やっぱりこれ、3分間しかもたんわ。
  まるで、ウルトラマンと同じ。




恋(れん)さんが、お腹写真をアップしたから、
   僕も対抗してアップしてみたけど・・

 う~ん、このままではまずいや。

 大久保クン、僕に力を貸しておくれ。











―――――――――――――――――――――――――


先日、会社の健康診断で先生から
「お腹周りがメタボの一歩手前」と言われ

それ言ったら、うちの奥さんにも馬鹿にされたし


もう一回、ダイエット頑張ってみようかな?



閲覧(2234)
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投稿者 スレッド
ふじよし
投稿日時: 2021/7/24 0:00  更新日時: 2021/7/24 0:00
プラチナ
登録日: 2014/5/6
居住地: 滋賀
: 男性
投稿数: 3413
 どもっ、フェリさん。
フェリさん、コメントありがとうね。

>長年親しんだ味は、舌が覚えているものね。

うんうん。
そうそう。特に向こうに行って実感したよ。

向こうの人達から、美味しいよと紹介された料理。
確かに美味しいんやけど、家に帰って食べる料理には敵わない。
逆に、僕が向こうの人達に、美味しいよと紹介した料理に対しても
同じ返事が返ってくる。
お前が紹介する料理は、確かに美味しいけど、
うちの料理には敵わない、って。

やっぱり、みんな慣れ親しんだものが一番。

ここ、ハピも少し長くなって
慣れ親しんだ場所と言っていいのかな?
また、コロナ騒ぎが終わったら、みんなでワイワイ騒ぎたいよね。
その時はまた、
フェリさんの、なんちゃってなんとかに似た笑顔を見せてやぁー
ふじよし
投稿日時: 2021/7/23 7:34  更新日時: 2021/7/23 7:37
プラチナ
登録日: 2014/5/6
居住地: 滋賀
: 男性
投稿数: 3413
 どもっ、まのはん。
まのはん、コメントおおきにね。

前にまのはんがしてくれたコメントは

  ”ふじよし、見苦しいでー”  

やった。

あの時は、何週間後かにオフ会の予定があって
その時、みんなと会うまでにどれだけ痩せる事ができるか。
なんて事を言い合ってた中でのブログやったと記憶してる。

思い出したら懐かしいや。
ワクチン接種がすすんで、早く元の状態に戻ると良いね。

まのはんも腹筋頑張ってるらしいけど
それ以上に、めっちゃスマートになった僕の姿見て驚いたらアカンでー
ふじよし
投稿日時: 2021/7/23 6:37  更新日時: 2021/7/23 6:37
プラチナ
登録日: 2014/5/6
居住地: 滋賀
: 男性
投稿数: 3413
 どもっ、天さん
天さん、コメントありがとうっす。

中国では現状維持
痩せも太りもしませんでした。
それが、日本に帰ってきて急に・・
と言うのが現状です。

6パック。
憧れですね。
若い時からずっと、全く無縁の状態で生きてきました。
酒飲みすぎると、6パックに?
はははっ、
この先、どんなお腹になるんでしょうかね?
ふじよし
投稿日時: 2021/7/22 0:21  更新日時: 2021/7/22 0:21
プラチナ
登録日: 2014/5/6
居住地: 滋賀
: 男性
投稿数: 3413
 やぁ、タマさん。
タマさん、コメントありがとうっす。

「キュッ、とキツメで」
ははっ、みんな同じですね。

体重も・・
ですけど、身体の締まりがどんどん無くなっていくように感じてます。
互いに頑張りましょうね。
ふじよし
投稿日時: 2021/7/22 0:12  更新日時: 2021/7/22 0:12
プラチナ
登録日: 2014/5/6
居住地: 滋賀
: 男性
投稿数: 3413
 どもっ、ゆなさん。
ゆなさん、コメントありがとう。

意思の弱さに関しては
僕も、ゆなさんに負けないぐらいに自信があるよ。

1日1本しか飲まないと決めたはずの缶ビール
今夜、3本も飲んじゃった。
あぁ、意志薄弱の自分が憎らしい。

ゆなさんがやろうとしているウォーキング。
僕もやってみようかな。
とりあえず、スマホに万歩計をダウンロードしたし
あとは面倒くさいから今日は寝よ。

こんなんで、できるかな? 僕
ふじよし
投稿日時: 2021/7/21 23:52  更新日時: 2021/7/21 23:52
プラチナ
登録日: 2014/5/6
居住地: 滋賀
: 男性
投稿数: 3413
 どもっ、さくら日さん
さくら日さん
  コメントありがとう。

3分間、力を入れてお腹を引っ込めてるのは
3分間、腹筋を続ける事と同じ。
・・と誰かが言ってた。

これを、3時間、3日? 3ヶ月やって?

ははっ、これができりゃぁ苦労はせんのやけどね。

さくら日さんのお腹は、頑張ってますか?
felicita
投稿日時: 2021/7/21 19:46  更新日時: 2021/7/21 19:46
プラチナ
登録日: 2014/6/21
居住地: 九州
: 女性
投稿数: 2268
 RE: 目指せ、脱ぽにょん
ふじよし
こんばんは!

日本のご飯は美味しいよね。
中国も4000年の歴史の味…美味しいけど、長年親しんだ味は、舌が覚えているものね。

私は最近、毎朝ストレッチをしているんだけど、なんとなく腹筋…周りのぽにょんが減ってきたような。
そうそう、継続は力なりだよね。
ふじよし、ファイト!今度会った時はシックスパック見せてねー

ところで、タマちゃんが指摘したふじよしの指、本当まっすぐでキレイ
まの
投稿日時: 2021/7/21 8:02  更新日時: 2021/7/21 8:02
プラチナ
登録日: 2015/1/6
居住地: 京都府
: 女性
投稿数: 4541
 RE: 目指せ、脱ぽにょん
ふじよし、おはようさん

私、前になんてコメントしたかは忘れたけど、健康診断で記憶にあるのはあれしかないなと黒歴史が浮かびましたの

メタボ健診が始まった頃、腹囲測るなんて聞いてないよって感じで、普通にしてたら、超真面目そうな、明らかにバイトの女子学生が私を測り、そのメジャー持って、先生と思しき年配女性に聞きに行く。年配女性、私を見ながら「大丈夫」みたいな顔して、事なきを得たけど・・、健診は油断したらあかんよね

まだ腹筋続いてますのよ。オホホっ
天空
投稿日時: 2021/7/21 0:08  更新日時: 2021/7/21 0:09
プラチナ
登録日: 2015/8/17
居住地: 東京都
: 男性
投稿数: 5782
 RE: 目指せ、脱ぽにょん
よっさん

中国で3 kg 以上痩せてきたんでしょう?

それにしても、シックスパックとは羨ましい
僕は、パックインミュージックを聴きながら
股間にパックして
Back to the Future を観ながら

えー
あと、パック3つどうしよう
パコパコパコこれで6パックだ

久美子も惚れ直す6パック
久美子はあーいーもっと、くみこ(相本久美子)
って言うよね
おまさんは藤吉久美子やろー

最近自分も6パックに見えるんや
夏の幻か、いや
酒の飲み過ぎで肝臓が肥大してるんだと思う
久美子に見に来て判定して欲しいな
タマフキン
投稿日時: 2021/7/20 23:28  更新日時: 2021/7/21 21:53
プラチナ
登録日: 2018/5/18
居住地: 多摩付近 A
: 男性
投稿数: 758
 RE: 目指せ、脱ぽにょん
やあ! ふじよしさん

わかる…わかる…

健康診断の時に胴囲を図ってもらうときに
「キュッ!とキツメでお願いします。」
って言ってる私だよ。

結構ランニングしてるんだけど、
最近は体重に反映しにくいよ~(笑)
ゆな
投稿日時: 2021/7/20 16:39  更新日時: 2021/7/20 17:32
プラチナ
登録日: 2018/4/1
居住地: 愛知県
: 女性
投稿数: 6600
 RE: 目指せ、脱ぽにょん
ふじよしさん、こんにちは(^.^)

わたしもこの3ヶ月で3kg増えました。
本能のまま食べたいだけ食べて
ゴロゴロしてるから

食べる量を減らそうと思ったけどなかなか難しい。
意志の弱さには自信があるわたし。
色々考えた挙句、主人が以前から続けてる
夕食後のウオーキングに
今日から一緒に行くことにしました。

めんどくさがり屋のわたしは
3kg増ぐらいで手を打たないと
戻すのを諦めてしまいそうで自分が怖い。

主人との身長差が23cmあるから
たぶんわたしは小走りになって
ウオーキングではなく
ジョギングになりそうです

7年ほど前に一時期、主人とウオーキングを
していたことがありその時に
主人に歩く速さで負けたくなくて
大股でガンガンついていったら
大転子(脚の外側の付け根)を
痛めたことがありました(´;ω;`)ウゥゥ
さくら日
投稿日時: 2021/7/20 0:25  更新日時: 2021/7/20 0:25
プラチナ
登録日: 2020/12/11
居住地:
: 女性
投稿数: 3035
 RE: 目指せ、脱ぽにょん
ぼーにょぼーにょぽにょふじよしさん、

熱中症にならないように安心安全なダイエットできると良いですね(*゚▽゚*)

シックスパッドなったこともあったのね?
じゃあ体に思い出して貰えばバッチリ。

3分は短すぎるけど、3時間持てば。3日持てば。
3ヶ月持てば。3年持てば。30年ー、
頑張ってふじよしさん。(*゚▽゚*)

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