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tinc さんの日記
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TOP  >  ハピブロ(日記・blog)  >  tinc  >  未分類  >  対岸のぎっくり腰

tinc さんの日記

 
2021
7月 8
(木)
21:18
対岸のぎっくり腰
本文
私のお世話になっている知人が先日ぎっくり腰を患い暫く休んでいたので、私は彼のところへ気休めに鎮痛薬の湿布を送付した。今日彼から丁寧な礼を述べる連絡があり私は恐縮した。
「やっぱり50過ぎるとかなりぼろぼろになりますね。気付かないうちに」と彼は言った。
「分かります」私は答えた。「私も30を過ぎてからかなり衰えを感じています」
「いや、そんなもんじゃないから覚悟しといたほうがいいですよ」
「私これ以上ぼろぼろになるんですか?」
「はい」
「気をつけます」
「気をつけてください」
自分で言っておいて何なのだが、どうやって気をつければよいのかは不明である。

私は「対岸の火事」という言い回しよりも映画『タワーリング・インフェルノ』の「安全な火事は無い」という台詞を信用している。全てに備えることは不可能であるがぎっくり腰くらいはいつか自分も見舞われるものと思って準備をしておこうと思う。その準備も無力化するのがぎっくり腰であるのでこの準備は気休めである。

しかし仮に私が気休め欲しさに怪しげな水のセミナーに参加しようとでもしていたら誰か私の腰の骨をハンマーで砕いてでも目を覚まさせてほしい。騙すほうが悪いに決まっているとはいえ、あまりに露骨な詐欺に引っかかるようならどの途私も長くないであろう。
閲覧(1125)
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投稿者 スレッド
tinc
投稿日時: 2021/7/9 9:28  更新日時: 2021/7/9 9:28
プラチナ
登録日: 2019/8/24
居住地: 東京都
: 男性
投稿数: 1735
 RE: 対岸のぎっくり腰
starfishさま

おはようございます。
ヘルニアというと罹る人は罹る、そうでない人も多い、というくらいの認識で私はいたのですが、年齢により8割の方がそのような状態とお聞きして驚きです。人類の身体が現在の構造になって久しいとはいえ、確かにこれほどの長寿化は身体のほうも想定していなかったのでしょう。

筋肉を鍛えるということはよさそうですね。私はただでさえ締まりのない身体をしていますので色々な部位の筋肉を鍛えないと近いうちにひどい目に遭いそうです。

水のセミナーのお知らせを見た時は息が止まりました。あまり嘆いたり呆れたりということはしたくないのですが、人間が賢いということは嘘だと思います次第です。
starfish
投稿日時: 2021/7/9 8:56  更新日時: 2021/7/9 9:28
プラチナ
登録日: 2019/9/10
居住地: 東京
: 女性
投稿数: 4004
 RE: 対岸のぎっくり腰
tincさん、おはようございます

腰は体の要と書くくらい、二足歩行のイキモノには重要で負担もかかっています。

腰背部MRIで、第四腰椎、第五腰椎の劣化でヘルニアになっていると言われ、驚く私に医師はにっこり
「50歳過ぎれば8割の方はこんな状態ですよ。腰は長寿化に追いつかないのです」

それを知った上で気をつけて生活するようにとのことでしたが、私は周辺筋肉を鍛えることでカバーしています。

コロナに有効な水があれば、是非スプリンクラーで散水してほしいものですわ
あるいはワクチンのように努力義務として無料で配布するとか

せこい商いより史上に名を残す救世主になってほしいものです
tinc
投稿日時: 2021/7/9 7:57  更新日時: 2021/7/9 7:57
プラチナ
登録日: 2019/8/24
居住地: 東京都
: 男性
投稿数: 1735
 RE: 対岸のぎっくり腰
わだちさま

おはようございます。
わだちさまはご経験者でしたか。やはり無理な姿勢から重い物を動かそうとして生じるということが最も多いのでしょうかね。色々と対策を講じる必要があったということで継続してしまうもののようですね。

腰の手術と仰るのはぎっくり腰に対しての手術だったのでしょうか。他の目的の手術でもぎっくり腰が寛解するとなると、それはそれで興味深い事態ですね。痛みというものは原因の判明しないことが多いようで不思議なものです。
tinc
投稿日時: 2021/7/9 7:57  更新日時: 2021/7/9 7:57
プラチナ
登録日: 2019/8/24
居住地: 東京都
: 男性
投稿数: 1735
 RE: 対岸のぎっくり腰
ゆなさま

おはようございます。
私もぎっくり腰は未経験でして、経験した方のお話を聞くに例外なく大変そうなのに驚いています。尋常ではない、身動きの取れないほどの痛みだそうですね。

私は優しいというよりもつい何かをしてしまいがちな性分なのだと思います。鎮痛剤の湿布はおそらくあまり効果が無いと思いますし受け取りの手間もありますから電話だけのほうがかえって良いかもしれません。

怪しげな水の効果は不明であるはずなのにそれでもセミナーに参加しようとする方がいればその思惑は度し難く、開催するほうは論外です。私がひどい精神状態に陥ってセミナーに興味を示したりすることがあった際には是非ピコピコハンマーをお待ちしております。
tinc
投稿日時: 2021/7/9 7:56  更新日時: 2021/7/9 7:56
プラチナ
登録日: 2019/8/24
居住地: 東京都
: 男性
投稿数: 1735
 RE: 対岸のぎっくり腰
さくら日さま

おはようございます。
確かに医療や介護、そして保育などの職業に就かれている方はぎっくり腰の危険につきまとわれると聞きます。一度罹ると深刻さを増すというのは厄介です。

ぎっくり腰に見舞われた方の話を聞くだに大変そうなのですよね。大体どこでもぎっくり腰の話は盛り上がっているような気がします。それはおそらく大体のぎっくり腰がとても大変なものだからだと思います。

湿布を送ったのは彼のためというよりもどちらかと言うと私自身の気休めのようなものでして、痛み止めの湿布で何とかなるくらいなら彼は休まなかったでしょう。

日常生活で無理な体勢を取らないように気をつけてはいるのですが、油断してつい取ってしまうことはあります。もし私がぎっくり腰になったら笑ってやってください。
わだち
投稿日時: 2021/7/9 0:13  更新日時: 2021/7/9 0:13
プラチナ
登録日: 2020/12/7
居住地: 京都府
: 男性
投稿数: 1045
 RE: 対岸のぎっくり腰
tinc さん、今晩は。私も50代でぎっくり腰に成りましたが、其の後3年に一回位症状が出ましたが、今はどうも有りません、普通に生活して居ます。

 無理な姿勢で、重い物を動かそうとして、ぎっくり腰に成り、腰を曲げて歩いていた時期が有りましたが、何年か前、腰の手術をしてからどうも有りません。其れ迄は、マッサージ行ったり、シップ薬を貼ったり、痛み止めの薬飲んだりしてました。
ゆな
投稿日時: 2021/7/8 23:19  更新日時: 2021/7/9 0:06
プラチナ
登録日: 2018/4/1
居住地: 愛知県
: 女性
投稿数: 6306
 RE: 対岸のぎっくり腰
tincさん、こんばんは(^.^)

わたしはまだぎっくり腰はやったことがないのでその辛さは経験者から聞いただけですが痛くて大変らしいですね。

しかしtincさんは優しいですね。
わたしなら知人がぎっくり腰になったと聞いてもたぶんお見舞いの電話をするだけで湿布を送るということは思いつかないでしょう。


怪しげな水でも「鰯の頭も信心から」と言いますので効いた!という人も出てくるでしょうがtincさんがそれに惑わされてセミナーに参加しそうになったら、わたしがtincさんのお尻をピコピコハンマーで叩いて引き戻します
さくら日
投稿日時: 2021/7/8 21:35  更新日時: 2021/7/8 21:35
プラチナ
登録日: 2020/12/11
居住地:
: 女性
投稿数: 3035
 RE: 対岸のぎっくり腰
tincさん、こんばんは。

たしかに一度ギックリ腰をやると何歳になっても大変です。癖になってしまうらしいです。
仕事柄、小さなお子さんを相手にするお仕事の方々は多いですね。そして年を経る毎にさらに深刻になると聞いています。

数年前の職場の男性が、やはり40になる前にギックリ腰をやり、車から降りることも乗ることもできず、変な汗がダラダラ出て大変だったという話を聞いてゾッとしました。

湿布を送ってもらったこと、とても嬉しかったと思います。気にかけてもらっていることが人を快復させるもとになると思うので。プラシーボ効果よりも力強いものでしょう。

ぎっくり腰はある程度気をつけられます。
無理な体制を取らないこと、です。
普通にしててもなることもあるので、それは気をつけようがないのですが。
無茶なことをしないように、気をつけてお過ごしください(*゚▽゚*)

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