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仕事帰りの通勤電車に、女子高生がどっと乗ってくる

頭をポニーテールに括り、白いブラウス、紺の制服がよく似合う、コロナも寄り付かないような初々しさ

高校生の時代が一番良かったかな、そんなふうに昔を懐かしむのは脳に大変いいようですが



やみくもに過去を振り返る姿勢は、爽やかではありません
過去を振り返ると、くよくよするのが定番です

「あんなことをするべきではなかった」
「あのとき、ああしていれば、人生は変わっていたかもしれない」

過去はもう終わったことですから
今さら、過去の事実を変えることができません

後悔するような過去を思い出しても、仕方ないそうです

ストレスをためないように、腹八分目の食事と睡眠を十分にとり、適度な運動がいいようですよ


『年を重ねるだけで人は老いない、夢を失ったときから老いが始まる』・・・　　　by　サムエル・ウルマン