starfish さんの日記
2021
4月
28
(水)
09:38
前の日記
本文
緊急事態宣言により、またしても、ジムが休業 
昨年は２カ月の休業明けに多くの人が別人のようになって戻ってきた。大袈裟じゃなく。ヘビーユーザーはそんなものよ。
オンラインレッスンなどは、我が家の住宅事情では出来ないし、脚に特殊なトラブルがあって｢走る｣という、もっともシンプルかつ、ランナーズ・ハイも味わえる運動がドクターストップだし。
体重管理の大敵は私の場合｢手持ちぶさた｣
今までジムで汗を流していた時間の空白を埋めるため、つい食べてしまう。
体重管理の秘訣はただ一つ！｢早めに手を打つ｣
よく｢なんだか知らないうちに3kg太っちゃったのよ｣とか言う方がいるが、人は知らないうちには太らない。
そして3kg増が5kg増になる頃はもうどうでもよくなるものらしい。
昨年、１ヵ月間くらい、ジムの体重計で1.7kgほど少なく表示されるトラブルがあった。
みんな口には出さねど密かに喜んでいたらしい。
（私はおかしいと主張したが、取り合ってもらえなかった）
トラブルが発覚したとき、男性スタッフが｢2kg3kgは誤差ですから、いいじゃないですか｣と口を滑らせ、袋叩きになった
その人は190cmの巨漢だから確かにそうかもしれない。
だけど150cm台がほとんどの私たちにはたかが2kg、されど2kgなのだ。
増やすのは簡単だけど、減らすのは・・・
あら、お金と反対だ(^^ゞ
昨年は２カ月の休業明けに多くの人が別人のようになって戻ってきた。大袈裟じゃなく。ヘビーユーザーはそんなものよ。
オンラインレッスンなどは、我が家の住宅事情では出来ないし、脚に特殊なトラブルがあって｢走る｣という、もっともシンプルかつ、ランナーズ・ハイも味わえる運動がドクターストップだし。
体重管理の大敵は私の場合｢手持ちぶさた｣
今までジムで汗を流していた時間の空白を埋めるため、つい食べてしまう。
体重管理の秘訣はただ一つ！｢早めに手を打つ｣
よく｢なんだか知らないうちに3kg太っちゃったのよ｣とか言う方がいるが、人は知らないうちには太らない。
そして3kg増が5kg増になる頃はもうどうでもよくなるものらしい。
昨年、１ヵ月間くらい、ジムの体重計で1.7kgほど少なく表示されるトラブルがあった。
みんな口には出さねど密かに喜んでいたらしい。
（私はおかしいと主張したが、取り合ってもらえなかった）
トラブルが発覚したとき、男性スタッフが｢2kg3kgは誤差ですから、いいじゃないですか｣と口を滑らせ、袋叩きになった
その人は190cmの巨漢だから確かにそうかもしれない。
だけど150cm台がほとんどの私たちにはたかが2kg、されど2kgなのだ。
増やすのは簡単だけど、減らすのは・・・
あら、お金と反対だ(^^ゞ
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RE: たかが されど（体重管理）
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