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最近、にわかにクローズアップされて来た、
繊細さんの気質。勿論発達障害や、メンヘラ、
そう言ったものでは無く、常に敏感過ぎる、
繊細過ぎて、生きづらく疲れやすい面を持つ、
そう言う傾向を持つ人の事を指す。

【以下、説明文から抜粋】
他人に誤解されることが多い。
昔のことをいつまでも引きずってしまう。
人の気持ちを気にしすぎて常に自分を
責めてしまう。
世界で5人に1人が生まれながらに
備えているという、刺激に対して非常に
反応しやすい気質を指す。
英語で、HSP(Highly Sensitive Person)
と呼ばれる。

･･･実は、私もこの傾向性がどうもあるのでは
ないのかなと最近、思う様になった。
と言うのも、昔から本当に人間関係には悩み、
上手く生きていけない様な、何だか周りとは
違う様な違和感をいつも、感じてきた。
昔は、かなりワガママな自己主張のハッキリと
した性格やった様に思う。
好き嫌いもハッキリしていたし、それ故に
周りと衝突が絶えなかった様に思う。

が･･･、今はとにかく周りの友達であったり、
職場の上司、先輩、同僚･･･
例え言葉じりや、態度でムッと来る事があっても
自分さえ我慢したら･･･と顔だけは、笑顔で。
しかし内心は真逆、もの凄いグッタリ状態に
なってしまう。
最近、ある友人に誤解？からか？キツい事を
延々とLINEでぶつけられても。
本当は、真逆の事で言い返してやりたくても。
とにかくクールダウンを優先して、グッと
我慢して･･･
それでも、内心はこんなキツい面がその人に
あったのかと思うと･･･凄く怖くなり。
前の様に気軽にたわいのない事をLINEでは
話せなくなってしまった。
頭の回転が悪いので、言われっぱなし状態。
ズバッと言い負かす事も出来ないので･･･

そう言う、何かとしんどくなりやすい性格。
思い切って診断してしたら･･･やはり！
結構、その傾向は強かったみたいで･･･
ストンと、腑に落ちたかな。
そっか･･･HSPの傾向性がやや強めなのか。
それが分かっただけでも、大分悩ませて来た
原因が理解出来て、随分楽にはなったかも･･･

皆さまはいかがでしょうか？