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昭和レトロ さんの日記
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昭和レトロ さんの日記

 
2020
8月 2
(日)
17:04
夏のランニング…
本文
これといった取り柄はなく、飽きっぽい性分だが走ることだけは続けている。ランニング歴はかれこれ35年以上になるが、子供の頃からは走ることが好きだった。小学校の運動会は短距離も長距離も走る競技はすべて出場していたが、唯一、6年生の3㌔マラソンで優勝を逃し、二位になった悔しい思い出がある。その時の優勝者は大人しくて目立たない存在だったがとにかく長距離だけはめっぽう強かった。彼は、高校でも陸上部に所属し、大きな大会でも常に上位にランクされていたから元々の素質はあったのだろう。

本日午前中、梅雨明け二日目に15㌔をランした。

暑さで全身汗まみれ(-_-;)
これからは、顔も肌も日焼けで真っ黒になる(>_<)

それでも真夏のランは好きだ。(^-^;
閲覧(1174)
カテゴリー
投稿者 スレッド
昭和レトロ
投稿日時: 2020/8/3 15:44  更新日時: 2020/8/3 15:44
ブロンズ
登録日: 2020/7/26
居住地: 千葉県
: 男性
投稿数: 32
 RE: 夏のランニング…
バリィーさん、初めまして、こんにちは。

走ること以外に、他に取り柄のない無能者なんです(笑)

バリィーさんのようにウォーキングだけで十分な運動になります。
機会あるごとにウォーキングを皆さんにお勧めしています。

ウォーキングは有酸素運動でストレスの発散にもなりますし、
身体への負担が少なく最適な運動だと思います。

日々穏やかに、健康にお過ごしくださいますように…

ありがとうございました。
バリィー
投稿日時: 2020/8/3 14:58  更新日時: 2020/8/3 14:58
プラチナ
登録日: 2020/4/6
居住地: 大阪府
: 男性
投稿数: 1534
 RE: 夏のランニング…
昭和レトロ さん 初めまして、こんにちは

プロフィール拝見しますと、私より2つ上ではありませんかーー
15キロランニングとは~~~凄まじいですな 。
自慢では無いですが・・私ランニングは1キロ以上走れません!! ウォーキングが精一杯なので。
こんなご時世です!くれぐれもお体ご自愛して、
お互いがんばりましょう。
昭和レトロ
投稿日時: 2020/8/3 9:55  更新日時: 2020/8/3 9:55
ブロンズ
登録日: 2020/7/26
居住地: 千葉県
: 男性
投稿数: 32
 RE: 夏のランニング…
チコちゃんさん、ありがとうございます。

朝から太陽が照り付けて暑くなってきました。

今日は熱中症予防で夕方からランします。
年をとると体熱感知力が衰えるので注意ですね(^-^;

しかし昨今はご年配の方もジョギングやウォーキングを
する人が増えましたね。特に女性が多くなったように思います。
健康ブームを反映してか、とてもいいことですヽ(^o^)丿

それでは今日も一日、よき日でありますように…

ありがとうございました。
チコちゃん
投稿日時: 2020/8/3 0:11  更新日時: 2020/8/3 0:11
プラチナ
登録日: 2020/5/17
居住地: 不思議の国
: 女性
投稿数: 275
 RE: 夏のランニング…
はじめまして
チコっとおじゃましま~す

子供の頃から泣きたいほど走るのが嫌いなチコとは大違い~チコが唯一得意だったのは障害物。ちょこまかするのは得意だった。マラソンも全くダメなの。

この暑い中を15キロ??

時々、夏の太陽が照り付けるなかランニングしてる方を見かけるわ。きっと昭和レトロさんのように走るのが大好きなのね~
これからも、脱水症状に気をつけながら楽しく走り続けてくださ~い

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