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moon

どうか
自身の割れた心のかけらで傷つけませんように

自分を愛する事ができるのも
信じる事ができるのも
また、自分


ひとりじゃないよ
決してひとりにしないから

お相手にありのままの自分を受け入れてもらいたいのですね。

それって怖いけど、やっぱり長くと思えば本音でなければ
苦しくなるものね。。。

自分が思っているより自分が出ているかもしれませんよ。
違うなって思ったら、あなたはそう思うんだ、
私はこんな風に考えるよって自分の考えを話すのも
楽になる方法かも。

目が見えて、口も利け、耳も聞こえて、身体も健康。
衣食住に困る事も無し。

それ以上に何を望むのでしょう。

こんばんは。

今、そんな気持ちなのですね。

インナーチャイルドの癒し

泣いたり、悲しんでいる3歳とか、5歳の自分をイメージして、抱きしめて、グッと抱きしめて、今の大人の自分の腕の中で泣かせてあげてください。

「ありのままの、あなたで良いから〜」って、優しくしてあげてください。

苦しんでいる自分を抱きしめて、受け入れて、遊んであげて、たっぷりの愛を与えてあげて、元気な子にしてあげてくださいね。

そう思う方は多いのかもしれません

自分の痛いところを直視できる

方は凄いと思います

でも、ご本人が思うほどの

ことはないと思います