starfish さんの日記
2020
5月
15
(金)
10:01
本文
生まれて初めてダイエットをしている。
と言ってもたいしたことはしていない。
腹八分目かできれば七分目にする、
お腹が空かない時はあえて食べない、
それだけを実行して、、、いや実行しようとしているだけ。
でもたったそれだけのことができない。
人には上から目線全開で言うのにねえ。
他人に厳しく自分に甘い私
いつもお腹一杯食べるし
1日3食、義務のように食べる。
自分は太りにくい体質だと思っていた。
でも運動不足で確実に太る。
去年の夏物がきつい。
たかが1キロ
されど1キロ
2週間くらい頑張っているけど落ちないなあ。
やっぱりこんなのは頑張ってるうちに入らないんだろうか。
ちなみに1キロ増えたこと自体は全然問題ではない。
それらがすべて腹についたことが問題なのだ。
下腹に500g横腹に500g
どうしたらいいんだろうか。
と言ってもたいしたことはしていない。
腹八分目かできれば七分目にする、
お腹が空かない時はあえて食べない、
それだけを実行して、、、いや実行しようとしているだけ。
でもたったそれだけのことができない。
人には上から目線全開で言うのにねえ。
他人に厳しく自分に甘い私
![](http://happyslow.com/uploads/smil3dbd4d75edb5e.gif)
いつもお腹一杯食べるし
1日3食、義務のように食べる。
自分は太りにくい体質だと思っていた。
でも運動不足で確実に太る。
去年の夏物がきつい。
たかが1キロ
されど1キロ
2週間くらい頑張っているけど落ちないなあ。
やっぱりこんなのは頑張ってるうちに入らないんだろうか。
ちなみに1キロ増えたこと自体は全然問題ではない。
それらがすべて腹についたことが問題なのだ。
下腹に500g横腹に500g
どうしたらいいんだろうか。
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