starfish さんの日記
2020
5月
15
(金)
10:01
本文
生まれて初めてダイエットをしている。
と言ってもたいしたことはしていない。
腹八分目かできれば七分目にする、
お腹が空かない時はあえて食べない、
それだけを実行して、、、いや実行しようとしているだけ。
でもたったそれだけのことができない。
人には上から目線全開で言うのにねえ。
他人に厳しく自分に甘い私
いつもお腹一杯食べるし
1日3食、義務のように食べる。
自分は太りにくい体質だと思っていた。
でも運動不足で確実に太る。
去年の夏物がきつい。
たかが1キロ
されど1キロ
2週間くらい頑張っているけど落ちないなあ。
やっぱりこんなのは頑張ってるうちに入らないんだろうか。
ちなみに1キロ増えたこと自体は全然問題ではない。
それらがすべて腹についたことが問題なのだ。
下腹に500g横腹に500g
どうしたらいいんだろうか。
と言ってもたいしたことはしていない。
腹八分目かできれば七分目にする、
お腹が空かない時はあえて食べない、
それだけを実行して、、、いや実行しようとしているだけ。
でもたったそれだけのことができない。
人には上から目線全開で言うのにねえ。
他人に厳しく自分に甘い私
いつもお腹一杯食べるし
1日3食、義務のように食べる。
自分は太りにくい体質だと思っていた。
でも運動不足で確実に太る。
去年の夏物がきつい。
たかが1キロ
されど1キロ
2週間くらい頑張っているけど落ちないなあ。
やっぱりこんなのは頑張ってるうちに入らないんだろうか。
ちなみに1キロ増えたこと自体は全然問題ではない。
それらがすべて腹についたことが問題なのだ。
下腹に500g横腹に500g
どうしたらいいんだろうか。
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