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憎きコロナのせいで家庭内で過ごされなければならない状態が続いているとどうしても家族間にギスギスした雰囲気がジワジワと湧きだしてくる。もちろん全部が全部そうではないことは分かっているけどそれを物語っているのが最近耳にするようになった家庭内DVが多くなったとのニュース(今のところ海外が多いみたいけど・・果たしてそう言いきれるのかな？)。定年後の生活を国民全てが疑似体験しているようなもので趣味など没頭出来ることがある人ならストレス解消出来るけど、何も無い人はストレス抱えて酒に走り酔った挙げ句に弱いものに感情をぶつけてしまう(身近にそんな人物が過去に居てトラウマになっている)。
そんな時はコロナで家族間でも難しいかもしれませんが「タッチケア」がお勧め。感情が爆発する前というよりさせないように日頃やっておくことが大事。お子さんをお持ちならハグが有効。年令を重ねると嫌がることもある時は肩や背中又は腕にそっと手を添えて話すと何故か落ち着くはず。これは勤務先で自分が実践していることで、何かしらの理由で気分を悪くし顔がこわばっている利用者さんに肩や背中に優しく手を添えて話すとこわばりがみるみる溶けていき笑みを浮かべる場面を多く見てきたので確かだと思います。夫婦間でも長年連れ添っていると触れあうことが少なくなってくるはず(もちろんフレンドリーのご夫婦は数多く拝見していますよ ・・逆に言うと触れあっているからフレンドリーかもしれない )で、そんなご夫婦でも、ある瞬間に例えば旦那さんか奥さんが座って居る時その横を通りすぎ際にそっと肩に手を添えて(１番良いのはハグだけど・・難しい・・よね)話すと雰囲気がガラリと変わるのを感じるはず。恥ずかしさが頭を持ち上げるけど行ってみると以外と平気で実践してみるのも良いと思います。同じ屋根の下ギスギスした気持ちで暮らすのと、ほんのりほんわかで暮らすのはどちらが良いかと言えばもちろん後者ですよね。それに日頃そうしておくと高い物を買う時にお願いすると頷いてくれる可能性が高くなるかも