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仕事柄、体の悩みについていろいろと相談される。

周りに人がいないときは特に性的な
悩みを打ち明けられることが多い。

表題もその一つ。

年齢関係なく性交時に女性の愛液が少ない場合
共通するのは水分摂取量が少ないことが多い。
愛液も元は水分。なので普通に水分摂取量がすくないから感じても濡れてこない。実際にアドバイスをすると変化が出る方が認められる。

どらくらいの水分量が必要か？というと。
普段静電気が来る人はその時点で水分不足。
なので肌もカサカサの人が多い。他にも簡単にチェックできる項目はあるが代表的なのは静電気かな？


男性なら一度は悩む勃起不全？
10代や20代のころは息子が天井を向いていたけれど30・・・40・・・と年齢を重ねるたびに重力に負け段々下に、、、

小生もまさにその一人でした。

これもまた男性から相談されたりします。
たまには子供を授かりたい女性からも相談が。

一般的には精力を付けるために
ニンニクやスッポンなどが含まれた
ドリンク剤やサプリメントが販売されている。それを買って効果がなかった方も多いのでは？

基本的に元気がない方の食生活は乱れているため、勃起に必要な栄養素がない状態だったり、普段の食生活の影響で吸収できない状態にある。なのでまずはそこも気を付けないといけない。

簡単なのはしっかりタンパク質・亜鉛・ビタミンB群+ビタミンB2・ビタミンCを摂ると効果的である。特にビタミンB2は糖質・脂質・タンパク質全ての代謝にかかわるので多く摂取する必要がある。

お酒・たばこ・スイーツが好きな方は
特にビタミンB群を多く摂取しなければ体がリセットできない。

それを意識するだけで40代50代男性でも
朝起きるときにギンギンに勃起する人が増える。もちろん天井向いています。

体の不調が改善しないのは治るのに必要な栄養がとれていないから。摂れれば長年患っている症状も簡単に消えたりする。

それくらい栄養って大事なんだよね。