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元気な年寄を目指していましたが、去年の暮れに持病の腰痛が悪化してひと月ほど歩けなくなりました。
整形外科に行ってもダメで保険のきかない整骨院にひと月ほど通って日常なんとか歩けるようになりました。
適度な運動を進められても腰痛で思うような運動ができません。
テレビ通販では色々な健康器具やサプリメントが紹介されていますが、実際使ったり飲み続けていくと効果ってあるものなのでしょうか？
今、気になっているのがシックスパッドとブルブルマシン、それと卵黄黒酢にんにくです。
それ以外のものでも、ご利用している方のご意見聞かせてください。