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今朝、通勤時に車内で聞いてたテレビ番組に立て続けにスポーツアスリートが出演してた。 それぞれ別の番組だったんだけど、陸上の桐生選手と元テニスプレーヤーの松岡修造さん。 話を聞きながらハンドルを握っていたのだが、偶然?二人が同じことを言っていた。 自分をポジティブにするためのルーティン。 寝る時に笑う！んだって。 心を暗くして明日を迎えないために、笑って明日に備える事が自分の枠を拡げるコツらしい。 試してみよう。