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こあんさんへ

ひとまず、身体はガタガタな感じですよ(>_<)
準備不足で無理すれば、こんなことになることが分かりまさした。

色々と調べてみると…
100キロウォーキングなんて、面白そうなイベントが存在するんですね。
なんか、挑戦してみたくなりましたよ！

どちらにしても、ちゃんと準備しなきゃですよね(^o^;)

こんにちは。クロスケさん。
お身体少しは回復されましたか？

私も今日、20キロのウォーキング大会に参加しまして、お昼前にゴール出来ました。
去年は40キロのコースに参加して、腰から下が辛くて辛くて(^^;歩くのもこんなに大変なのか！と実感しましたよ。

ダイエット&ランニングにとても興味があります。私も４年前までは走っていましたが、足を痛めてからは歩くことも億劫になってしまいました。

今は歩きはするけど、走ってなくて体重が増加
また、無理をしない程度に始めたいと思っています。

是非、クロスケさんの経過を参考にさせてください。でもその前にお身体のケア、頑張ってくださいね。