starfish さんの日記
2019
10月
7
(月)
11:57
肉。
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中高年のぼやき(^^;
本文
「この年になるとさすがに食べ放題に魅力は感じないわよねえ。肉もあまり食べられなくなったし」
ねえ、と言われても私は食べ放題が大好き。しかもがっつり肉食。
前置きが長くなったが
ここ数日、ビミョーな自分の変化に気づいた。
体重は変わらないのになんだかぷにぷにしてきたような?
そして檳榔な話だが、出るものの量が増えた^^;
それでハタ!と思い当たった。
2週間前にシュラスコ食べ放題で肉を食い倒した。怖いほど食べた(^^)v
で、それ以来 肉をあまり食べていない。意識したわけではないが、体が欲さなかったから。
カレーや焼きそばに入っているのを少量という程度でいつもの肉メインの食生活とは明らかに違う。
その分、炭水化物の量が激増した。
その結果がこれか〜。
体調自体は特に変わらないし
今までが肉食過ぎたのでこれくらいが普通か、とも思うけれど
このぷにぷに感はなんだか自分らしくないし、そろそろ肉が私を呼んでいるので今夜は久々のステーキにそようと思う。
魚、卵、大豆製品とタンパク質はよく摂るけれど
やはり肉はストレートに筋肉になる気がする…
ねえ、と言われても私は食べ放題が大好き。しかもがっつり肉食。
前置きが長くなったが
ここ数日、ビミョーな自分の変化に気づいた。
体重は変わらないのになんだかぷにぷにしてきたような?
そして檳榔な話だが、出るものの量が増えた^^;
それでハタ!と思い当たった。
2週間前にシュラスコ食べ放題で肉を食い倒した。怖いほど食べた(^^)v
で、それ以来 肉をあまり食べていない。意識したわけではないが、体が欲さなかったから。
カレーや焼きそばに入っているのを少量という程度でいつもの肉メインの食生活とは明らかに違う。
その分、炭水化物の量が激増した。
その結果がこれか〜。
体調自体は特に変わらないし
今までが肉食過ぎたのでこれくらいが普通か、とも思うけれど
このぷにぷに感はなんだか自分らしくないし、そろそろ肉が私を呼んでいるので今夜は久々のステーキにそようと思う。
魚、卵、大豆製品とタンパク質はよく摂るけれど
やはり肉はストレートに筋肉になる気がする…
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