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少しスローに動くことで
これが健康にも左右すると思った。

無我夢中で仕事に生き
食事も休憩も取らず、睡眠不足で
長時間のデスクワーク。

これって、身体にかなり負担を与えてきた。
その、つけが回らないように

いま、身体を調整中

適度な睡眠と運動、食事。
いま、全体的に筋肉質で引き締まり
気、すべての欲も活発に作動中。

そして、趣味もきわめて充実。

やはり、ハピースローに生きることが
大切だと思う。

急いではいけない。