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トップ  >  端午の節句に菖蒲湯に入ろう
5月5日は端午の節句!菖蒲湯に入ろう!

▼端午の節句に菖蒲湯を!

菖蒲湯  
5月5日は端午の節句。

今は「こどもの日」として男の子の成長を祈る日として親しまれていますが、もともとは厄除け行事が行われる日でした。


この日は、邪気を避け魔物を祓う薬草とされていた「菖蒲」を入れたお風呂に入ります。

なぜ菖蒲湯に入るのかというと、ショウブが「尚武」(武道・武勇などを重んじること)につながる、また葉の形が剣に似ていることから、子供が丈夫に育つことを願ったのが始まりという説があります。



▼菖蒲と花菖蒲の違い

普段、街中で菖蒲を見かけることは少ないですが、5月5日が近付くと、花屋さんやスーパーなどの店頭に菖蒲が並びます。

菖蒲湯に使う菖蒲はサトイモ科の植物で、アヤメ科の「花菖蒲」とは別物になります。


菖蒲湯に使う菖蒲。(菖蒲と花菖蒲の違い)
こちらが菖蒲湯に使う菖蒲。
  こちらは花菖蒲(菖蒲と花菖蒲の違い)
こちらは花菖蒲


▼菖蒲湯の効能

菖蒲湯はとても良い香りがする事でも人気があります。
その他、以下の効用が挙げられます。
 
・血行促進
・腰痛
・神経痛
・冷え性
・筋肉痛
・リュウマチ
・肩こり
・リラックス
  菖蒲湯

菖蒲を買うと、よもぎが一束付いている事がよくあり、こちらにも保湿効果・血行促進・肩こり改善の効用があります。


※妊婦さんがおられる家庭では、よもぎ風呂は陣痛効果があるので避けましょう!


▼菖蒲湯の入り方 


1) 葉からは香り成分が、茎からは薬効成分が出るので、葉だけではなく茎の付いた菖蒲を用意しましょう。

2) 10本程度を束にしておきます。切って使用する場合は、袋などに入れておき、排水時に詰まらない様にしましょう。

  しょうぶ湯

3) 風呂釜式の場合は水の内から菖蒲を入れ、少し高めの温度に沸かします。給湯式の場合は浴槽が空の内から菖蒲を入れ、温度が高めの湯(42℃~43℃)を溜めていきます。

※湯の温度を上げるのは、香りを出す為です。好みの温度に冷ましてから入りましょう。

4)湯船に浮かべた菖蒲の葉を一本取り、鉢巻きの様に頭に巻きます。こうすると頭が良くなるという、昔からのおまじないです。 




5月5日といえばゴールデンウィークまっただ中。

あちこちへ出かけて疲れた体を、ご自宅の菖蒲湯でゆっくり癒されてはいかがでしょうか?
  しょうぶ湯




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