▼声を出して歌って、気持ちをリフレッシュ！

---

歌を歌って、気持ちがリフレッシュした経験はありませんか？
これは、脳の動きに関係しています。

歌を歌うと脳内ホルモンが分泌され、脳全体が活性化されるんです！

歌う時は、脳や体の色々な部分を使っています。

大きな声で歌う為にはお腹から声を出す必要があるので、普段よりも沢山呼をし、酸素を沢山取り込みます。すると新陳代謝が良くなります。

音程を合わせる為に、耳はよく音楽を聴こうとします。

リズムに乗って歌うと、心も弾んできます。

また、歌詞の意味を理解しようとすれば頭も使いますし、感情も豊かになります。

自分ひとりで歌っていても、これだけの効果が得られます。


▼みんなで歌うと・・・？

---

では、みんなと一緒に歌うとどうでしょう？
「みんなより少しでも上手に歌いたい」と思えば練習する回数も増えますし、「もっと上手に表現したい」と思えば表情にも気を使う様になるでしょう。

みんなと一緒に歌う機会が増えれば増えるほど、あなたはもっと若々しく、生き生きとしてくるはずです。

---

ハピスロ世代では、「懐かしの歌声ホール」と「歌声フォーク」というイベントを定期的に開催しており、毎回大好評を得ております。

ソングリーダーと共に、生演奏で懐かしい曲をみんなと一緒に歌う・・・この爽快感は、一度味わうと中々忘れられません！

一度参加頂いた方が、次の機会にはお友達やご家族を誘ってご参加頂く事もあり、みんなで歌う楽しさの輪はどんどん広がっていきます。

おひとりで参加される方もたくさんおられますので、「一緒に行く人が見つからないな・・・」という方もご心配なく！会場で出会った方とお友達になって帰られる方もおられますよ！

まだ参加された事のない方も、ぜひ一度ご参加ください！

---

ハピスロ世代は、趣味の話題で盛り上がったり、友達作りができるサイトです。

サイト内で使えるメールやブログ、コミュニティを通じて、全国の仲間と交流を持つ事ができます。是非ご登録してお楽しみください。

---