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starfish さんの日記
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starfish さんの日記

[2020-4] 
 
2020
4月 27
(月)
18:30
雨の中でスキップ
本文
雨のせいかいつも大賑わいの広場に誰もいない。

しめた!と20分ばかりストレッチと走りをやってきた。

走りの途中でふと思いついて
「まだスキップできるかな?」とやってみる。

おー、大丈夫。できるじゃん。
滅入る気持ちをスキップで吹き飛ばしてみたが
小雨とはいえ雨の中でスキップしてるおばさんは
人が見たら相当怖いと思う

ジムはまだ当分営業再開しそうもない。

どんだけ運動好きなんだと思われそうだけど
実は私はいいトシこいて食べ放題、特に肉系の食べ放題が大好き。
月2は必ず行っていた。

なので、心おきなく食べるために理想体重より常に1キロくらい少なめの体重を保っていたい。

自粛が終わったらまず行きたいのはシュラスコかしゃぶしゃぶの食べ放題。

なのに今の私は理想体重+1キロ。
頑張って落とさないとね。
あるいはこれ以上は増やせない。

たくさん汗をかいて
がーっとビールを飲んで食べ放題。

そんな当たり前の日常が早く戻りますように。







閲覧(2650)
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投稿者 スレッド
starfish
投稿日時: 2020/4/29 17:38  更新日時: 2020/4/29 17:38
プラチナ
登録日: 2019/9/10
居住地: 東京
: 女性
投稿数: 4004
 RE: 雨の中でスキップ
小雪さん、こんにちは

私、炭水化物も大好きなんですよ。
1日でパン、麺類、ご飯をまんべんなく食べます。

太らないでいられたのはジム通いと間食しない習慣のおかげ。
だけど自粛中にすっかり「手持ち無沙汰だからとりあえず食べる」悪習を身に着けてしまいました。

暇だとろくなことがありませんね。
今はお腹の贅肉が「密」です
小雪
投稿日時: 2020/4/29 13:25  更新日時: 2020/4/29 13:28
ブロンズ
登録日: 2020/4/14
居住地: 愛知県
: 女性
投稿数: 38
 RE: 雨の中でスキップ
こんにちは、小雪です

人目なんて気にしないで
ストイックに雨の中でスキップするstarfishさん
カッコ良すぎです。

お肉を食べて、筋肉量を落とさないって
代謝も良く、太りにくい体質作りにも大切なんですよね
いつまでも元気な人は、お肉食べてるって言うし

わかっていても、できない私は
麺類好きの運動不足( ´Д`)=3
コロナ自粛で、筋肉はどこへやら
食品の買い出しで、段ボール箱2個分を運ぶのがやっと

また、働くようになったら
自然とポッコリお腹も凹むのを期待してます
早く、外に出られる日々が来るといいですね
starfish
投稿日時: 2020/4/28 18:06  更新日時: 2020/4/28 18:06
プラチナ
登録日: 2019/9/10
居住地: 東京
: 女性
投稿数: 4004
 RE: 雨の中でスキップ
>きっとお肉(タンパク質)で筋肉隆々に
カッコイイ・・・

いえいえ、隆々ではなくしなやかさのある筋肉を目指しております。
それがねえ、肉好きのわりには筋肉はあまりつかない方です。体質なのでしょうね。
ほっしー
投稿日時: 2020/4/28 15:52  更新日時: 2020/4/28 15:52
プラチナ
登録日: 2014/1/25
居住地: 京都府
: 男性
投稿数: 3632
 RE: 雨の中でスキップ
運動(スキップ)と食べ放題・・・

目的があり運動するなんて
それは良い関係だな 
きっとお肉(タンパク質)で筋肉隆々に
カッコイイ・・・
starfish
投稿日時: 2020/4/28 9:31  更新日時: 2020/4/28 9:32
プラチナ
登録日: 2019/9/10
居住地: 東京
: 女性
投稿数: 4004
 RE: 雨の中でスキップ
我路さん、おはようございます。

そのご友人の話、おもしろくもあり
もしかしたら笑えない部分もあり

身体能力は高いのに特定な動き、複雑な動きが極端に苦手な方がいます。
誰よりも早く走り、高く飛び、柔軟性もあり。
だけど、ダンスみたいな整合性を要求されることが苦手、のレベルを超えて苦手。
表現が難しいけどそういう神経系統の特性があるそうです。

私、昔あるダンス系統のインストラクターをしていたことがあってそういう方がいらして私はもちろんご本人がショックを受けられて…皆さん初心者でしたが明らかにその方は違うのです。
それでどうしたものかと調べて、ああ、このことか、と。

その方は「私って極端に適性がないのね」とすぐに辞めてしまわれました。

日常生活に差し支えないことなので
特定のことをするまで本人も周囲も気づかないことが多いです。

>そいつ、もう居ないんだよなぁ…

それはちょっとほろ苦く思い出しますねえ…
我路
投稿日時: 2020/4/28 7:49  更新日時: 2020/4/28 7:49
プラチナ
登録日: 2020/4/17
居住地: 神奈川
:
投稿数: 444
 RE: 雨の中でスキップ
お早うございます。

幼馴染みの友人で。
どうしてもスキップが出来ない奴がいたなぁ〜

みんなで、何度も見本を見せるんだけど…
もう、しっちゃかめっちゃかに成っちゃって。
みんなも、そいつにつられてしまって、しっちゃかめっちゃかな成ってね
みんな出来なく成っちゃった事があった。

もう、可笑しくて可笑しくて!
みんなで、腹を抱えて笑い転げたっけ!

そいつ、もう居ないんだよなぁ…
starfish
投稿日時: 2020/4/27 23:35  更新日時: 2020/4/27 23:35
プラチナ
登録日: 2019/9/10
居住地: 東京
: 女性
投稿数: 4004
 RE: 雨の中でスキップ
ミカママさん、こんばんは。

4月下旬になってから雨がよく降りますね。

少しの雨なら人がいないので有難いのですけれど
傘をささないのはやはりちょっと危ないおばさんです。

「雨に唄えば」は名作ですよ、B級ではなくて。
改めてジーン・ケリーって姿勢がいいなあと思いました。

ありがとうございます。
starfish
投稿日時: 2020/4/27 22:18  更新日時: 2020/4/27 22:18
プラチナ
登録日: 2019/9/10
居住地: 東京
: 女性
投稿数: 4004
 RE: 雨の中でスキップ
tincさん、こんばんは

スキップって不思議です。
人は悲しくても歩いたり走ったりしますが
スキップはしません。
いつもなぜなんだろう、と思ってました。
移動方法として歩くよりは早く、走るより肩の力が抜けるのに。

食べたい、飲みたい、運動したい
そう感じることでまだ自分の心に元気が残っていることに安堵します。

まだ極限状態までには余裕があるのでしょうが
どうか、極限を見ずに終わりますことを切望します。

tincさんの丁寧できれいな文章を読むとなぜか
小学生に国語を教えている姿が目に浮かびます。小学校というより学習機会に飢えた、熱意ある子を集めた寺小屋的なところがしっくりくる気がします。
ミカママ
投稿日時: 2020/4/27 22:16  更新日時: 2020/4/27 22:16
登録日: 2014/4/25
居住地:
: 女性
投稿数: 14967
 RE: 雨の中でスキップ
こんばんは。

雨の中でスキップ♪
素敵です!

因みに私は雨の中で尻餅でしょうか泣


B級映画がお好きなstarfishさんへ。

https://www.youtube.com/watch?v=edvN1DfRTZI

一日も早くジムが再開出来ますように。
tinc
投稿日時: 2020/4/27 18:56  更新日時: 2020/4/27 18:56
プラチナ
登録日: 2019/8/24
居住地: 東京都
: 男性
投稿数: 1735
 RE: 雨の中でスキップ
starfishさま

こんばんは、tincです。
スキップをしていると不思議と気持ちが少し軽くなりますよね。私もまだできるか、試してみたくなりました。

たくさん食べてたくさん飲んでたくさん動いて、という生命の基盤に触れるところが、ここ暫くは窮屈なところに押し込められているように感じます。躍動を否定された心身が疲弊してゆく様子は、流れを止められた水が淀んでゆくのを思わせます。

難局を乗り越えるためにみんなで頑張る、そのことに対して否定的な意思は無いにしても、それがその先の再びの日常のためであることを忘れないようにしたいものです。

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