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おしるこ さんの日記
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おしるこ さんの日記

 
2019
2月 27
(水)
12:36
たいそうしますよ~!
本文
おしるこです。

近隣のご高齢のかたが集まる集会場で、体操のボランティアを始めることになりました。

短時間でどれだけ楽しいことができるか、ただいまメニューを作成しているところです。

童謡などの歌は欠かせませんね。口回りを動かすことによって、唾液腺が活発になると誤嚥も防ぐことになりますから、口や舌を動かす体操と合わせて。

身体をほぐすための、椅子に座ったままできるような体操。

脳トレなどちょっとしたゲーム

このあたりを盛り込んでいこうと思います。
こちらには介護施設にお勤めのかたや、ご高齢のかたのためのボランティアも多くいらっしゃると思いますので、なにかよいアイデアがありましたら教えてくださいませ。

さて、先日そこの皆様と顔合わせをしました。
「あら、あなたご近所の。。。」
なんて声をかけられました。
なんだか見たことある人と思われたようです。
私のほうも、おそらく同じごみステーションを使っている方かも、と気が付きました。

なぜだか手を取って握手。。。してしまいました。

小さい交流、けれどあたたかい交流がうれしいです。

もうすでに遠いところに行ってしまった父や母や祖父母の思い出がよぎります。

おいしいものは何でもいちばん先に口にいれてもらった、小さい頃の記憶。
ひざにのっていつの間にかうたたねしてしまったときの心地よさ。
誰もいないときには、おじいちゃんがごはんとスープを作って待っていてくれました。

遠い遠いむかしの話です。

このたびの交流でお会いする皆様がいつまでもいつまでもお元気でいていただけるように、すこ~しだけお手伝い、とても楽しみなひとときになりそうです。





おばあちゃんの料理はみてるだけで楽しい




閲覧(225)
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投稿者 スレッド
おしるこ
投稿日時: 2019/3/1 21:14  更新日時: 2019/3/1 21:14
シルバー
登録日: 2019/2/12
居住地: 関東
: 女性
投稿数: 93
 RE: たいそうしますよ~!
バラ子さん、こんばんはー!
そうなんです、おじいちゃんはこんなのできないよーとか言いながら、皆さんを笑かしてくれますし、おばあちゃんは真剣にゲームに参加してくれます。

皆さん町内の方なんで、お見かけすると立ち話したり、明らかにご近所のお仲間が増えましたよ。

バラ子さんは余暇はどのようにお過ごしですか?
バラ子
投稿日時: 2019/3/1 20:14  更新日時: 2019/3/1 20:14
シルバー
登録日: 2019/1/10
居住地: 愛知県
: 女性
投稿数: 82
 RE: たいそうしますよ~!
おしるこさん、こんばんは。

ご高齢の方達の体操ボランティア素晴らしいですね。
家に閉じこもりがちな高齢者です。
まずは外出して皆で体操したり
歌を歌ったり、ゲームをしたり。
しだいに、皆ニコニコ顔になると思います。

ご高齢の方達は年の功で
知識が豊富な方もいらっしゃるかと思うので
話を聞くのも楽しいかもしれないですね。
おしるこ
投稿日時: 2019/2/27 21:22  更新日時: 2019/2/27 21:22
シルバー
登録日: 2019/2/12
居住地: 関東
: 女性
投稿数: 93
 RE: たいそうしますよ~!
あやさん、こんばんは。
ねこちゃんの写真だいすきですよ。

勝手にあやさんとお呼びしていますがAjaさんですね。しつれいしました。

おばあちゃんのしわしわの手で作るお料理はなんだかおいしそうですよね。

我が家のおばあさんの作る料理は全部いなか料理で素朴なものばかりでしたけど、誰もまねのできない味でした。なぜかしら???

そうそう、座ってできるもの。。。といってもそこまででなくもっとかなりマイルドですよ。肩ぽんぽん、足ぽんぽんみたいな。

それでも凝り固まった身体には極力まめにやっていただきたいことですよね。
いずれにせよ、人との出会いはかけがえのないものですね。
このはぴすろも。。。。
Ajaさん、ありがとうございます。
おしるこ
投稿日時: 2019/2/27 21:17  更新日時: 2019/2/27 21:17
シルバー
登録日: 2019/2/12
居住地: 関東
: 女性
投稿数: 93
 Re: ボランティアのお話
南君さん、ありがとうございます。

麻雀ですか、おもしろそうですね。
頭も手も使うし、リハビリなどにもよいといいますね。
相手あってこそのボードゲームですから、おしゃべりしながらの麻雀はさぞエキサイティングでしょうね!

今は紙芝居ですか。
ストーリーや絵もかかれるのですか?
いろいろな役になったりしますか。
ご高齢の方は「黄金バット」でしたっけ?そういう
紙芝居を子供のころに見た世代でしょうね。

終わったら、おやつをもらえるのかな?
おしるこ
投稿日時: 2019/2/27 21:12  更新日時: 2019/2/27 21:12
シルバー
登録日: 2019/2/12
居住地: 関東
: 女性
投稿数: 93
 RE: たいそうしますよ~!
ぐりぃーんさん、はじめまして。
甘いものはお好きですか?

そうですか、やったー!プロの方のお話をお聞きしたかった!
まったくの素人なものですから。
「ごぼう先生」初めてお聞きしました。
さっそくyoutubeで見てみましょう。情報はありがたいです。

わたしはただのボランティアですが、そうはいっても手を抜いたらすぐに見透かされてしまいますよね。そんな人が人前に立ったらいやでしょうね。
できるだけの知識と歌の練習(笑)でもって臨みたいと思っています。

ぐりぃーんさんは訪問介護もなさっているのですね。
家族のことや生活環境を理解したうえで介護もみていただけるのは本当に心強いと思います。ご本人だけでなくご家族も。
私は介護もなく両親は遠いところにいってしまっていますが、自分自身の将来のことに置き換えればありがたいお仕事だなあと思います。

またいろいろ教えてくださいね。
まずは、「ごぼう先生」探しますよ~!!
Aja
投稿日時: 2019/2/27 21:00  更新日時: 2019/2/27 21:00
ゴールド
登録日: 2019/2/14
居住地: 東京都
: 女性
投稿数: 111
 RE: たいそうしますよ~!
おしるこさん、こんばんは。
90オーバーのおばあちゃん、見ていると、とても暖かい気持ちになりました。
クララおばあちゃんのお料理を男性たちが美味しそうに食べている姿、笑顔がいっぱいでいいですね。おばあちゃんはいくつになってもアクセつけて可愛いです。
あと、信州のおやきが美味しそうだった。

体操のボランティアをされるのですか?
N○Kの、『みんなの体操』は座ったまま手足を伸ばしたり曲げたりしていました。あんな感じの体操なのでしょうか?

きっと、おしるこさんも元気をもらえますね。
応援しています。
南君
投稿日時: 2019/2/27 20:03  更新日時: 2019/2/27 20:03
プラチナ
登録日: 2015/2/3
居住地: 埼玉県
: 男性
投稿数: 195
 ボランティアのお話
おしるこさん

たいしたものではありません。
今は、中断してますが
麻雀のボランティア
2年ほどやっていましたよ
デイサービスに行ってメンバーになります。
それから将棋、これは実力差が出るから
難しかったですが1年ほど
最近は、紙芝居に取り組んでますよ!!
一度デイサービスでやりまして
これからもやりますよ!!
グリィーン
投稿日時: 2019/2/27 19:33  更新日時: 2019/2/27 19:33
プラチナ
登録日: 2018/3/9
居住地: 東京都
: 女性
投稿数: 1733
 RE: たいそうしますよ~!
おしるこさん こんばんは

はじめまして~

ごぼう先生はご存知ですか?存知あげていたらすみません。近頃とても人気の先生です。

ごぼう=介護の『ご』予防の『ぼう』から名付けられてますね。ネットでもたくさん動画見れますので、探されてみたらどうかしら?

ごめんなさいね。きちんと自分のことも紹介もしないで、仕事としてやっているものです。たとえボランティアとしてでも、皆さんの前に立って行うことは緊張もすると思います。頑張ってください!!

地域の方のために~~のお心に感謝いたします。こういった方々が支えてくださること、訪問介護の仕事もしているのでとても嬉しいです。お元気な方はできるだけお元気なままでいてほしいと心から願っております。
おしるこ
投稿日時: 2019/2/27 19:17  更新日時: 2019/2/27 19:17
シルバー
登録日: 2019/2/12
居住地: 関東
: 女性
投稿数: 93
 RE: たいそうしますよ~!
南君さん、こんにちは!
そうですか、南君さんもボランティアを。
どんなボランティアですか?
聞いて良ければ教えてください。

ご高齢のかたには教えるよりか、教わることばかり。
金柑の煮方とか、植物の植え方や、古くて且つきれいな言葉遣いなどなど。そういうのが好きで交流させていただいてます!
おしるこ
投稿日時: 2019/2/27 19:14  更新日時: 2019/2/27 19:14
シルバー
登録日: 2019/2/12
居住地: 関東
: 女性
投稿数: 93
 RE: たいそうしますよ~!
にりんさん、こんにちは!
なんでも色々トライしてみたくなるのは、わたしの悪いくせなんです。
が、今回はよいところに足を突っ込んだ感触があります。
知識もキャリアもないんですよ。ただただテレビの受け売りですから。これからお勉強しなければならないことが出てくるでしょうね。

応援ありがとうございます。
南君
投稿日時: 2019/2/27 17:24  更新日時: 2019/2/27 17:24
プラチナ
登録日: 2015/2/3
居住地: 埼玉県
: 男性
投稿数: 195
 RE: たいそうしますよ~!
おしるこさん

こんにちは、体操のボランティアですか
すごく、楽しそうにやっていらっしゃるのが
伝わってきます。
みなさんも楽しい事でしょうね。
私も、ちょこちょことボランティアをやっていますが、皆さんに喜んでもらえると
嬉しいですよね!!
にりん
投稿日時: 2019/2/27 16:54  更新日時: 2019/2/27 16:54
プラチナ
登録日: 2015/7/29
居住地: 東京都
: 男性
投稿数: 2297
 RE: たいそうしますよ~!
ボランティアと言えども それなりの知識やキャリアが
あるからなんでしょうね それを活かせる場が出来るのは
素晴らしい!

地域の交流で 人との繋がりが広がって 知らず知らずのうちに有名人になってたりして

皆さんの笑顔からもパワー貰えそうですね
応募してます
おしるこ
投稿日時: 2019/2/27 13:26  更新日時: 2019/2/27 13:26
シルバー
登録日: 2019/2/12
居住地: 関東
: 女性
投稿数: 93
 RE: たいそうしますよ~!
コウイチさん、こんにちは!

YouTubeでおばあちゃんが料理するシリーズ好きなんです。もちろん、日本のおばあちゃんのものも!

こちらは、クララおばあちゃん。
残念ながら数年前に遠いところへ行かれましたが、確か98歳くらいだったかと。

昔の人のたくましさ、見習わなければと痛く同意します。子供を5人も10人も育てて働きに働いたお母さんたち、こちらもへこたれるわけにいきません。
コウイチ
投稿日時: 2019/2/27 12:59  更新日時: 2019/2/27 12:59
ビギナー
登録日: 2016/1/31
居住地: 千葉県
: 男性
投稿数: 9
 RE: たいそうしますよ~!
このおばあちゃん91歳にしては腰曲がってないし、喋りもしっかしてますね!1929年大恐慌、貧しくて着るものも買えず毎日毎日じゃがいもばかり食べてたわよ、と。日本はいち早く大恐慌から脱け出したものの、その後の戦時体制、敗戦後のどん底生活、、、日本人は逞しくそして立派でしたね!祖先に感謝!

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